|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
Apie viršsvorį |
 |
Šiek tiek dietų istorijos (2006.02.27)
Gydytoja dietologė Daiva Pipiraitė
Dieta - tai tam tikras maitinimasis, rekomenduojamas kokiu nors sveikatos gerinimo arba ligos gydymo tikslu. Dieta nusako maitinimosi režimą, maisto produktų pasirinkimą, tam tikrą maisto gaminimą ir t.t. Tačiau neretai dietomis vadinama ir tam tikrų tautų maitinimosi ypatumai, pvz. Viduržemio jūros dieta, norint pabrėžti, kad ta tauta turi tam tikrų tik jai būdingų maitinimosi ypatumų. Tiksliausiai žodis dieta tinka, kai kalbama apie rekomenduojamą maitinimąsi sergant ligomis, pvz. kai padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje rekomenduojama sumažinto riebalų bei cholesterolio kiekio dieta, arba kai padidėjęs kraujospūdis rekomenduojama sumažinto druskos kiekio dieta.
Maistinių medžiagų poveikis odai (2005.12.30)
Oda dengia žmogaus kūną, ji sudaryta iš epidermio, tikrosios odos ir poodžio. Oda atlieka apsauginę barjerinę, imunologinę, termoreguliacinę, medžiagų apykaitos, rezorbcinę, sekrecinę, jutiminę bei estetinę funkciją. Oda saugo organizmą nuo mechaninio išorės poveikio, ultravioletinių saulės spindulių spektro. Odos hipoderma ir adipocitai palaiko ir saugo organus. Taipogi oda reguliuoja kūno temperatūrą ir yra svarbi imuninei sistemai. Maistas aprūpina odą pagrindinėmis medžiagomis, kurių jai reikia formuotis, atsinaujinti ir gerai funkcionuoti. Odos viršutinis sluoksnis epidermis atsinaujina kiekvieną dieną, todėl maitinimasis ir tam tikros maistinės medžiagos labai svarbios gerai odos sveikatai.
Daržovių dešimtukas (2005.12.07)
gydytoja dietologė Daiva Pipiraitė
Daržovės pagal jose esančias naudingas medžiagas skirstomos į kelias grupes: - kopūstinės (baltagūžiai, raudongūžiai, savojos, briuselio, žiediniai, pekino kopūstai, brokoliai);
- ankštinės (pupos, pupelės, žirniai, lęšiai, soja);
- tamsiai žalių lapų (špinatai, gūžinės, cikorinės salotos, endivijos, salotinė sultenė, priklauso ir brokoliai);
- tamsiai oranžinės spalvos (morkos, pomidorai, paprikos);
- lelijinės ( porai, česnakai, svogūnai).
Deja, nėra daržovių, kurios degintų riebalus. Tačiau, visos turi skaidulinių medžiagų, kurios užpildo skrandį, dėl to greičiau pasisotinama. Per dieną reikia suvalgyti 400 g (2-3 lėkštes) daržovių.
Idealiausia būtų jei kasdien būtų suvalgoma po 1 daržovę iš kiekvienos grupės įvairovė būtų garantuota, organizmas gautų visų medžiagų, kurių reikia. Be to, dėl įvairovės toksinės medżiagos (jei jų bus daržovėse) "prasiskies" ir organizmas nuo jų nenukentės.
Šiek tiek apie energijos apykaitą (2005.04.20)
Gal būt pastebėjote, jog esate per storas ar per liesas ? Tačiau kodėl taip atsitiko ? Pagrindinė priežastis - nesubalansuota energijos apykaita , tai yra jūs su maistu gaunate per daug ar per mažai energijos, negu sunaudoja organizmas.
Prancūzų paradoksas: ar vyną gerti sveika? (2005.04.20)
Pasaulio sveikatos organizacijos tyrimai parodė, kad mirštamumas nuo širdies ligų Prancūzijoje yra mažesnis negu kitose išsivysčiusiose šalyse, nepaisant prancūzams būdingo gana gausaus sočiųjų riebalų vartojimo, rūkymo bei nedidelio fizinio aktyvumo. Šis reiškinys pavadintas Prancūzų paradoksu, pradėtos tirti jo priežastys. 1970 metais vienas Bordo universiteto profesorius iškėlė hipotezę, kad prancūzai širdies ligomis serga rečiau, nes daugiau negu kitų šalių gyventojai vartoja raudono vyno, kuris saugo kardiovaskulinę sistemą. Hipotezė buvo patvirtinta 1982 metais tiriant gyvūnus. Remiantis moksliniais tyrimais, raudonas vynas apsaugo nuo širdies ligų, tačiau nėra aišku, ar taip veikia tik raudonas vynas, ar bet koks alkoholis.
Funkcinis maistas-nauja maisto rūšis? (2005.04.19)
Kalbant apie mitybą, maitinimąsi atrodo nebeįmanoma nieko naujo išgalvoti: valgome, virškiname , storėjame arba ne ir t.t. Tačiau kaip nebūtų keista, ši tema maždaug kartą per penkerius metus pasipildo naujomis sensacijomis. Pavyzdžiui, mūsų senoliai valgė kiaušinius ne vien šv. Velykų sulaukę, bet paaiškėjo, kad kiaušiniai-balogai, tiesiog cholesterolio saugyklos.
Maisto derinimo stebuklas (2005.04.19)
Maisto derinimas dar viena teorija pasakojanti apie maisto ir mūsų organizmo sąveiką. Beje, kaip ir kitos (maitinimasis pagal kraujo grupes, dietos išskiriant labai veiksmingus produktus pvz. greipfrutą) yra gana spekuliatyvios ir manipuliuoja ribotomis mūsų žiniomis apie žmogaus organizmo fiziologiją. Aiškinimas, kad nesuderinti produktai rūgsta ir pūva skrandyje bei žarnose tiesiog juokingai skamba tiems, kurie nors kiek atidžiau mokėsi žmogaus anatomijos bei fiziologijos. Rūgimo ir puvimo procesams reikalingos tą procesą sukeliančios bakterijos, kurių gyvenimas skrandyje neįmanomas.
Lieknėjimas: sėkmė ar nusivylimas? (2003.04.09)
Populistinės kalbos apie lieknejimą dezinformuoja visuomenę. Netgi pačių lieknėjančių komentarai, nors šis procesas ir sėkmingas, ne visomis aplinkybemis yra toleruotinas dalykas. Keliasdešimt numestų kilogramų anaiptol nereiškia, kad žmogus pasiekė gerų rezultatų, nes tik nedaugelis lieknėja vadovaudamiesi teisinga metodika.
Liga be skausmo (2003.02.11)
Laima, 2003 vasaris
Nutukimas ypatinga liga. Tai, kad žmogus šia liga serga, mato visi, tačiau jam pačiam nieko neskauda. Pastarąjį dešimtmetį nutukimas pastebimai plito stiprios ekonomikos šalyse.
Antai JAV antsvorį turi 54,9 proc.vyresnių nei 20 m. asmenų. 19971998 m. Respublikinio mitybos centro atlikto gyventojų faktiškosios mitybos tyrimo duomenimis,daugiausia antsvorį turinčių bei nutukusių asmenų buvo nustatyta 50 64 m.amžiaus grupėje: antsvorį turėjo 48,5 proc.vyrų ir 39,7 proc.moterų, nutukusių buvo 14,5 proc.vyrų ir 27,9 proc. moterų. Taigi nutukusių asmenų skaičiumi dar nepasiekėme JAV lygio,tačiau nutukimas turi tendenciją plisti ir Lietuvoje.
Individuali programa. Naujas požiūris į seną problema. (2003.01.29)
Kaip žiūrima į nutukėlį? Bevalis ligų maišas, kuris gali, bet nenori numesti svorio. Tačiau viskas ne taip paprasta. Nutukimas liga ir ją reikia gydyti.
Turiu antsvorio ir man... Viskas gerai? (2003.01.21)
Madų skersvėjai į mūsų kraštą atnešė manekenišką žmogaus kūno grožio etaloną. Net normalus ir neturintis kelti jokių rūpesčių svoris tampa nuolatine pokalbių tema ir opia problema. Šį susirūpinimą neretai lemia pasitikėjimo savimi stoka, vienišumo jausmas, skatinantis žūtbūt siekti visuomenės daugumos pripažinimo. Šiek tiek kitokius žmones, dažniausiai turinčius antsvorio, esame linkę išskirti, nes taip patys jaučiamės saugesni. Tačiau apkūnesniam žmogui atstūmimas gali būti nemalonus ir skausmingas. Apie tai kalbamės su Psichoanalizės ir psichoterapijos centro psichiatru psichoterapeutu RAIMUNDU MILAŠIŪNU.
Ar žmonės, linkę persivalgyti, turi laikytis dietos? (2001.11.05)
Šaltinis: http://www.niddk
Žmonės, kurie neturi antsvorio, turėtų vengti dietų, kadangi griežtas dietos laikymasis gali tik dar labiau paaštrinti jų persivalgymo sindromą.
Lieknėjimo ir sveikos mitybos mitai (III) (2001.11.05)
Šaltinis: http://www.niddk
6. Mitas: Natūralūs ir vaistažolių preparatai, skirti norintiems numesti svorio, yra saugūs ir efektyvūs.
Persivalgymo sindromas kas tai? (2001.10.26)
Šaltinis: http://www.niddk
Daugelis iš mūsų kartkartėmis persivalgo, tačiau, daug valgyti, tai dar nereiškia turėti persivalgymo sindromą.
Lieknėjimo ir sveikos mitybos mitai (II) (2001.10.26)
Šaltinis: http://www.niddk
3. Mitas: Aš galiu numesti antsvorį valgydamas viską, kas man patinka
Nutukimo priežastis virusas? (2001.10.18)
http://www.niddk
Per pastaruosius kelerius metus grupė Viskonsino (JAV) universiteto darbuotojų stebėjo virusą, kuris randamas beveik vien tik nutukusių žmonių organizmuose.
Lieknėjimo ir sveikos mitybos mitai (I) (2001.10.18)
http://www.niddk
1. Mitas: Populiariosios dietos padeda ilgam atsikratyti antsvorio
Atsikratykite antsvorio greitai mes jums patarsime kaip, arba:
Išbandykite mažai angliavandenių turinčią dietą, baltymų dietą, žaliosios arbatos dietą, kopūstų dietą, arba:
Gerkite kokteilį ir numeskite 10 svarų per 10 dienų
Vaikus derėtų atitraukti nuo ekranų (2001.10.12)
JAMA
Kai kurios studijos parodė, kad televizoriaus žiūrėjimas yra susijęs su vaikų ir paauglių nutukimu.
Amerikiečiai ignoruoja maisto porcijos įtaką kūno masei (2001.10.12)
healthlink
Amerikos vėžio tyrimų instituto atlikta apklausa parodė, kad stebėtinai daug - net 78 proc. - amerikiečių, norėdami numesti svorio, pirmiausia stengiasi valgyti vienus produktus ir atsisakyti kitų, o ne apskritai mažiau valgyti.
Nutukimas - lėtinė liga (2001.10.01)
Gydytojai teigia, kad nutukimas turėtų būti laikomas lėtine liga ir gydomas kaip ir kitos lėtinės ligos. Tai reiškia, kad nutukimui gydyti reikalinga ilgalaikė terapija.
Kiek Jūs sveriate? (2001.10.01)
www.Dallasnews.com
Gyvename tokioje epochoje, kai net patys intymiausi klausimai aptariami viešai. Tačiau klausimas kiek jūs sveriate? gali sukelti paniką, nors daugelis neįtikėtinai tiksliai žino realų savo svorį.
Kaip McDonald užkandžiai pakeitė pasaulį (2001.08.24)
1948-aisiais Maurice ir Richard McDonaldai nusprendė, kad jiems jau gana sudaužytų indų ir nuostolių dėl nenuoramų lankytojų paauglių. Jie atidarė pirmąjį McDonald restoraną vietoj jiems priklausiusio tradicinio užvažiuojamojo San Bernardino restorano Kalifornijoje.
Ar reikalinga individuali dieta? (2001.08.24)
Konsultavo gydytoja dietologė Edita Gavelienė
Neveltui sakoma: kaip valgai taip ir jautiesi. Maistas turi įtakos ne tik mūsų savijautai, bet ir sveikatai. Tačiau, pagal Respublikinio mitybos centro Lietuvos gyventojų mitybos tyrimą, net 66,8 proc. gyventojų maistą renkasi pagal kainą ir tik 8,3 proc. atsižvelgdami į maisto įtaką ligų profilaktikai.
Nevaisingumo sindromas ir besaikis valgymas (2001.08.14)
Nuolat persivalgančios moterys rizikuoja susidurti su nevaisingumo problemomis.
Riebalai gyvybės žemėje pradininkai? (2001.08.14)
Nauja gyvų organizmų atsiradimo žemėje teorija skelbia, kad gyvybė prasidėjo nuo riebalų
Nedrauskite vaikams muistytis (2001.07.30)
Anot vaikų nutukimo ekspertų vadovės, vaikams sveika muistytis ir krutėti, nes tai padeda jiems numesti svorio.
Nutukę žmonės turi daugiau galimybių reguliuoti savo kraujo spaudimą (2001.07.30)
Antsvorį turintys žmonės dažniausiai įtikinėjami, kad jų fizinė sveikata būtų geresnė, jei jie suliesėtų, tačiau pagaliau atsirado sritis, kurioje jie turi daugiau galimybių nei liesi žmonės.
Moterys prasčiau vertina savo išvaizdą negu vyrai (2001.07.24)
ananova
Mokslininkai iš Glazgo universiteto nustatė, kad moterys beveik dešimt kartų prasčiau vertina savo išvaizdą negu vyrai.
Meras nori, kad miesto gyventojai laikytųsi dietos (2001.07.24)
Filadelfijos meras mano, kad miesto gyventojai yra per stori ir kad jiems būtų pravartu laikytis dietos.
Kas dvylikta moteris už idealų kūną paaukotų savo kūno dalį (2001.07.24)
ananova.com
Mokslininkų atlikto tyrimo duomenimis, kas dvylikta moteris galėtų paaukoti kūno dalį, jei mainais už tai gautų idealų kūną.
Kas ir kodėl nevalgo mėsos? (2001.07.13)
Šiuo metu Didžiojoje Britanijoje yra trys milijonai vegetarų, o remiantis Vegetarų draugijos duomenimis, jų yra net 4 milijonai. Kadangi kiekvienais metais kyla nuogąstavimų dėl maisto produktų saugumo, mėsos atsisako vis daugiau žmonių.
Vairuotojai dažniau būna nutukę (2001.07.13)
Mokslininkai sako, kad lėktuvų pilotai ir sunkvežimių ar traukinių vairuotojai dažniau nei kitų specialybių žmonės serga diabetu ir širdies ligomis, nes šis įtemptas ir su stresais susijęs darbas sąlygoja prastą jų gyvenimo kokybę.
Teletabiai skatina vaikų nutukimą (2001.06.26)
BBC online
Nacionaliniame mitybos forume Australijoje buvo paskelbta, kad teletabiai ir kiti apkūnūs animacinių filmukų veikėjai Australijos vaikams įdiegia nesveiką mintį, jog puiku būti storam.
Vaikai pusryčiams renkasi traškučius ir saldymynus (2001.06.26)
BBC Online
Atlikus naują tyrimą paaiškėjo, kad beveik pusė vaikų galvoja, jog yra per stori. Tačiau net ketvirtis jų pusryčiams valgo traškučius ar saldumynus, ir tik nedaugelis žino, kas yra sveika mityba.
Vis daugiau vaikų turi svorio problemų (2001.06.26)
BBC Online
Remiantis nauju tyrimu, kurį atliko Didžiosios Britanijos mokslininkai, Kas trečia vienuolikos metų amžiaus mergaitė turi antsvorį, o kas dešimta yra nutukusi.
Aistra valgyti prilygsta narkomanijai (2001.06.20)
The New York Times
JAV mokslininkai nustatė, jog polinkio persivalgyti priežastis yra ta pati, kaip ir polinkio žalingiems įpročiams bei narkotikams dopamino, cheminės medžiagos esančios žmogaus smegenyse, perteklius.
Krūtimi maitinti kūdikiai rečiau turi antsvorį ateityje (2001.06.20)
The Guardian
Didžiosios Britanijos dietologai atliko naują tyrimą, kuris patvirtino, jog vaikai kūdikystėje maitinti mamos pienu mažiau linkę tukti nei vaikai, maitinti dirbtiniais mišiniais.
Nutukimą reikia gydyti ilgai ir iš lėto (2001.06.01)
Interviu svetainei www.kmi.lt
Tukimo procesas vyksta ilgai ir lėtai, todėl ir sublogstama ne greitai. Dažnai pacientai tikisi, kad gydytojas pasiūlys priemonių, kurios padės akimirksniu sublogti, tačiau šios problemos atsikratoma ne taip greitai netgi su tam tikromis priemonėmis. Apklausus grupę moterų paaiškėjo, kad jos norėtų savo svorį sumažinti 32 kilogramais ir norėtų tai padaryti greitai. Bet kūno masę galima sumažinti tik atkakliai to siekiant ir nusiteikus ilgam procesui - tvirtina Gyd.endokrinologas S.Grigonis
Nutukimo gydymas medikamentais (2001.06.01)
Lietuvos sveikata
Tai išsamus ir įdomus mūsų svetainę konsultuojančios ir į jūsų klausimus atsakančios dietologės Editos Gavelienės pasakojimas, apie tai, kokie yra nutukimo gydymo medikamentais būdai, kokie liesėjimo vaistai yra saugūs, o kokie pavojingi, kada ir kaip tinkamiausia vartoti vaistus, kad jie padėtų atsikratyti antsvorio.
Antsvoris - rizika susirgti vėžiu (2001.05.21)
www.pso.org
Vienas iš trijų gaubtinės žarnos, krūties, inkstų ir virškinimo trakto vėžio atvejų yra aiškintinas per dideliu antsvoriu ir judėjimo trūkumu, pareiškė Pasaulio sveikatos organizacijos agentūra.
Liekninamieji pažadai ir klaidinanti reklama (2001.05.21)
Interviu, 2001 05 14
Matydami, jog artėjant vasarai laikraščiuose, žurnaluose, televizijoje gausiai pradeda rastis absurdiškų, tikrovės neatitinkančių reklamų, kurios dažnai ne tik klaidina vartotojus, bet ir skatina sveikatai pavojingas liesėjimo priemones , nusprendėme pakalbinti geriausius Lietuvoje maisto papildų ir vaistų reklamos specialistus: prof. Ramanauską, vaistų informacijos centro direktorių ir šio centro specialistę V. Židonienę.
Rastas baltymas, siejantis nutukimą su cukralige (2001.05.17)
ELTA
Amerikiečiai mokslininkai paskelbė atradę vienos mįslės mažą raktelį kodėl nutukę žmonės dažniau serga cukralige.
TESTAS: Ar Jūsų požiūris į nutukimą atitinka tikrovę (2001.05.09)
Atsakę į šiame teste pateiktus klausimus, galėsite įvertinti, ar jūsų supratimas apie nutukimą visiškai atitinka tikrovę, o galbūt jūs turite išankstinę nuomonę, kuri ne visai teisinga.
Miego trūkumas kelia grėsmę nutukti (2001.05.09)
Atlikus medicininius tyrimus, nustatyta, kad esant miego trūkumui, greičiau vyksta organizmo senėjimo procesas, atsiranda grėsmė nutukti ar susirgti kitomis ligomis. Kas gi dedasi organizme, kai jūs miegate po penkias, šešias ar septynias valandas per parą?
Mokslininkai atrado mitybą reguliuojančius smegenų centrus (2001.05.07)
The New York Times
Niu Jorkas. Mokslininkai iškėlė prielaidą, kad nutukimo gydymo ir mitybos sutrikimų problemas galima išspręsti tiriant smegenų sritį, reguliuojančią mitybą.
Kas, kur, kada apie nutukimą? (2001.04.27)
The Dallas News
Ar žinote, ką apie nutukimą kalbėjo Šekspyras, kada pasirodė pirmasis mėsainis ir pirmoji knyga apie dietas, o gyvybės draudimas pabrango antsvorį turintiems žmonėms? Jei ne - apie visa tai rasite šiame straipsnyje.
JAV atliktas tyrimas rodo, kad gydytojai ir antsvorį turintys pacientai nesikalba apie nutukimą (2001.04.27)
JAV paskelbti tyrimo, kurio metu stebėta, ar antsvorį turintys pacientai ir jų gydytojai kalba apie svorio problemas resultatai, parodę, jog pacientai su gydytojais sia tema kalba mazai.
Su dieta numesite ne daugiau kaip keletą kilogramų (2001.04.19)
International News
Jei žmogus jau numetęs apie 4 procentus pradinio kūno svorio toliau tęsia dietą , liesėjimas pradeda aktyvinti smegenų veiklą (smegenyse esančius alkio receptorius), dėl to žmogus ima jaustis tarsi apsėstas valgymo aistros. Ši aistra neišnyksta tol, kol vėl nepriaugami numesti kilogramai.JAV mokslininkai pateikė rezultatus, jog dieta yra veiksminga tik tada, kai norima numesti ne daugiau kaip keletą kilogramų.
Mitai ir faktai apie liesėjimą ir mitybą (2001.04.18)
NIDDK Weight control information Network
Jegu jūs manote, kad kopūstų sriuba arba greipfrutai degina riebalus, o daug baltymų ir mažai angliavandenių turinčios dietos yra sveikas būdas liesėti. Jei vis dar abejojate, kad badaujant nepavyks suliesėti, ir kaupiate valią vegetariškam gyvenimo būdui. Tuomet jums tikrai verta paskaityti šį straipsnelį.
Ideali figūra - be tablečių. Kaip lieknėti ir sutaupyti pinigų? (2001.03.23)
Gydytoja dietologė Jūratė Lipeikaitė (Publikuota žurnale "Panelė" 3 numeris kovo mėn.)
Ar žinojai, jog žmonija lieknėjimo vaistams ir dietoms kasmet išleidžia apie 33 milijardus (!) dolerių, o kosmetikai - tik 20 milijardų? O ar pati nesvajojai įsigyti brangios mikstūros, kuri lengvai ir greitai padeda atsikratyti kelių kilogramų? Reklamos pažadai vilioja, o noras būti lieknai ir gražiai aptemdo protą bei paskatina plačiai atverti piniginę. Šį kartą - tikra tiesa apie liekninamųjų preparatų poveikį ir, svarbiausia, kainas.
Riebalinis audinys keičia lytinius hormonus (2001.03.22)
Dažnai viršsvorį turinčioms moterims būdingos ginekologinės problemos: ciklo sutrikimai, nevaisingumas. Neseniai mokslininkai pastebėjo, kad moterų, kurių organizme yra susikaupę daug riebalų, veidas ir kitos kūno dalys yra labiau plaukuotos negu įprastai.
Vidutinis planetos gyventojas pastorėjo (2001.03.20)
Amerikos instituto Woridwatch mokslininkai paskelbė tyrimų duomenis, kurie parodė, kad vidutinis planetos gyventojas priaugo svorio.
Riebiems produktams siūloma uždėti akcizo mokestį (2001.03.19)
parengta pagal BBC informaciją
Jokia kita liga neserga tiek daug žmonių, kiek nutukimu. Ekonomiškai išsivysčiusiose šalyse taip pat ir Lietuvoje beveik kas trečias gyventojas turi viršsvorį. JAV nutukę yra 54 milijonai žmonių. Baisiausia tai, kad daugelyje šalių nutukusių žmonių vis daugėja. Mokslininkai tvirtina, kad išsivysčiusias šalis užklupo nutukimo epidemija.
JAV mergaitės storumo bijo labiau negu atominio karo ar vėžio (2001.03.16)
1996 m. JAV ūgio ir viršsvorio diskriminavimo taryba pateikė duomenis.
Ar galima užsikrėsti nutukimu? (2001.03.15)
Prie ilgo sąrašo veiksnių, sąlygojančių nutukimą kaip paveldimumas, sėdimas gyvenimo būdas, aistra bandelėms, ir kt. Viskonsino universiteto mokslininkai prirašė dar vieną virusas.
Minus 10% = 100 Metų (2001.03.14)
Parengta pagal CNN, "Family circle" ir "Obesity and Cardioviscular diseases"
Šiuo metu Vakaruose labai populiari formulė: minus 10% = 100 metų. Pasaulio endokrinologų tyrimais nustatyta, kad žmonėms turintiems viršsvorio ir ypatingai tiems, kurie serga nutukimu, pakanka numesti iki 10% pradinio kūno svorio ir jie pasijaus žymiai geriau. Šis regis nedidelis pokytis labai stipriai sumažina širdies ligų, diabeto ir lytinių sutrikimų riziką, sunormalizuoja spaudimą, padeda išvengti arba susilpnina esamus aterosklerozės požymius. Taigi atitinkamai padidėja galimybė išgyventi na gal ir ne 100 metų, bet tikrai ilgą ir visavertį gyvenimą.
Nutukimas tampa pasaulio politikos tema (2001.03.13)
1998 metais vyko Europos nutukimo kongresas, kurio rezultate išleista "Milano deklaracija". Deklaraciją pasirašė visų pasaulio nutukimo asociacijų prezidentai. Deklaracija pripažinta kaip svarbus ne tiek medicininę, bet politinę reikšmę turintis dokumentas, ji pavadinta pirmuoju žingsniu į pasaulinę kovą prieš nutukimą, kurią oficialiai rengiamasi pradėti 2002 metais.
Ar tikrai storulių nediskriminuojame? (2001.03.11)
Nors dažnai tvirtiname priešingai, tačiau visuomenės nuomonės tyrimai parodė, kad stori žmonės vis dėl to socialiai yra diskriminuojami.
Ar tikrai tunkame nuo riebalų? (2001.03.10)
Vartodami maistą, kuriame gausu riebalų, svorio priaugame ne tik dėl to, kad riebaluose yra daugiau kalorijų negu angliavandeniuose ir baltymuose, bet ir dėl organizmo polinkio kaupti, o ne deginti riebalus.
|
 į viršų
|
|
|
|
info@kmi.lt